【2025年最新】おすすめ乱視用カラコン特集

自分が乱視かどうかよくわからないという方もいるでしょう。以下のような症状があった場合、乱視がある可能性が高くなります。チェックしてみましょう。

■ 物を見るとき、目を細めてしまうことが多い
■ メガネやコンタクトをしていても、ぼやけてしまうことがある
■ 夜の月が二重、三重に見える
■ ネオンの光がにじんで見える
■ パソコンの文字が見えにくい
■ 眼精疲労があり、肩や首が慢性的に痛い
■ まばたきをするたびに視界が揺れる感じがする

乱視は近視と同じ屈折異常ですが、双方は見え方がまったく異なります。

近視とは、目に入ってきた光が網膜の手前で焦点を結んでしまうことです。原因は眼軸と呼ばれる角膜から網膜までの距離が長すぎることや、水晶体などの屈折力が強すぎることなどが考えられます。
一方、乱視とは、角膜や水晶体のゆがみによって焦点が一転に集中しないことで起こります。

また、乱視と近視は見え方も異なります。近視は網膜よりも手前で焦点が合ってしまうことから、遠くの物がぼやけて鮮明に見ることができません。しかし、近くの物ははっきりと見ることができます。
一方、乱視は、一点で焦点が合わないため、遠くでも近くでも画像が二重にブレたり、ぼやけて見えてしまったりします。

乱視用カラコンによる矯正の仕組みとしては、目のゆがみと反対のゆがみを持つ乱視用カラコンを装着することにより、ゆがみが相殺され、見やすくなるという仕組みです。
ゆがみを正しく相殺するために、乱視用カラコンはまばたきなどの影響を受けてもレンズの向きがズレないような構造となっています。

レンズの向きがズレない構造としては、主にレンズ下方に厚みがある「プリズムバラストデザイン」とレンズ上下を薄くしている「ダブルスラブオフデザイン」の2種類があり、商品によって異なります。
基本的には「ダブルスラブオフデザイン」が使われており、レンズの上下部分を薄くし、左右方向が厚い形にすることで、軸を安定させ、レンズが目の中で回転することを防ぐ構造となっています

また、乱視用カラコンには、レンズにガイドラインが記載されています。ガイドマークに従ってカラコンを正しい向きで装用しないと、乱視をしっかりと矯正できません。
そのため、装着時にガイドラインを確認した上でカラコンを付けることが大切です。

乱視がある人が矯正していない場合、焦点を合わせるために目を細めたり、よく見ようと意識したりするため、普通のカラコンを装用した場合、時間が経つごとに目に対する負担が増します。

そのため、乱視がある人は乱視用カラコンを装用するのが大切です。もし普通のカラコンを装用した際に、首や肩凝りがひどくなった、頭痛がする、目がかすむ、見えにくさが増してきたなどの症状が現れたら、すぐにカラコンを外しましょう。

乱視用カラコンには、「CYL」「AXIS」という普通のカラコンにはない指標があります。乱視用カラコンを選ぶ際は、これらの指標を確認することが大切です。

CYLは、角膜や水晶体のゆがみの強さをあらわす指標で、AXISは乱視のゆがみの方向を表す指標です。

CYLは、-0.75から0.5単位で数字が大きくなり、数字が大きいほど乱視が強いことを表しています。AXISは、0から180度で表され、市販の乱視用カラコンのほとんどは90度や180度です。

これらの数値を自身で測るのはできないため、必ず購入する前に眼科に受診し、処方箋をもらいましょう。
海外通販サイトや海外から取り寄せる国内通販サイトでは処方箋がなくても購入できる場合がありますが、これらの数値が分かっていない状態で購入するのはやめてください。

カラコンは、法律により「高度管理医療機器」に指定されています。通販サイトで売られているカラコンの中には、海外生産のカラコンも多く、安全性が確認できないものが数多くあります。

乱視用カラコンを購入する場合には、必ず「高度管理医療機器等販売許可証」を取得している販売店かどうかを確認しましょう。

前述した通り、乱視用カラコンの乱視矯正における構造には、「ダブルスラブオフデザイン」と「プリズムバラストデザイン」の2種類があります。

ダブルスラブオフデザインは、レンズの上下が薄く、左右に厚みを持たせている形状となっており、まぶたをレンズが挟み込み安定させるという特徴があります。

一方、プリズムバラストデザインは、レンズの上部が薄く下部が厚くなっているのが特徴です。この構造により、まばたきの圧力や下部の厚みによって回転やズレを防ぎます。

一般的によく使われているのが「ダブルスラブオフデザイン」ですが、どちらも装用した上で、付け心地が良い方を使うのが得策でしょう。

乱視用カラコンのデザインや色を選び方としては、まずレンズのフチのデザインを確認しましょう。カラコンのデザインには、フチの部分がはっきりとしたカラコンとぼかしが入ったたカラコンがあります。

フチの部分がはっきりとしたカラコンは強い目元が表現できる一方で、ぼかしが入ったたカラコンはナチュラルな印象を表現できます。
エレガントなメイクをしている人はフチ部分がはっきりとしたカラコンを、ナチュラルメイクを普段している人はフチ部分がぼやかしたカラコンを選ぶとよいでしょう。
どちらも持っておき、メイクの雰囲気によって変えるのもおすすめです。
カラコンに色については、髪の毛の色やメイクの雰囲気に合わせて選ぶとよいでしょう。
ナチュラルさを演出したいなら、瞳の色に近いものを選ぶことが無難です。自分の瞳の色よりもワントーン明るめのカラコンを選ぶと違和感ないでしょう。